Ejercicio Físico

El ejercicio físico se ha convertido en una herramienta imprescindible para mantener una buena salud. También se ha demostrado como herramienta fundamental para la recuperación de lesiones y mejorar dolores o enfermedades que afectan al sistema musculoesquelétio.  Pero; ¿entrenamos bien?, ¿hacemos el ejercicio adecuado a nuestras características físicas?.

Este aspecto lo tratamos con mucha delicadeza y profesionalidad en Barrena Craus de la mano de Olga Fernández Fernández, Licenciada en Educación Física, con máster en entrenamiento personal y certificación elements.

Hasta que no se pruebes un entrenamiento o clase con Olga no sabrás lo que es un profesional del ejercicio físico.

Anuncios